DICKSPIN

Accrochez-vous sur à vos
boules pour ce mouvement. [1] Mettez vous sur vos genoux. Maintenant
pivotez, alors vous commencez à tourner sur vos genoux.
[2] Maintenant vous vous couchez vers l'avant. Alors vous pliez
vos jambes et hanches. Donc vous tournez seulement sur votre estomac.
Ecartez vos bras. Il semble alors que vous tournez sur votre Dick.